Psicóloga en Barcelona
Soy Sara Foschi, Psicóloga General Sanitaria con número de colegiada 28532, Psicoterapeuta, Supervisora y Formadora.
«No puedes volver atrás y cambiar el principio, pero puedes comenzar donde estás y cambiar el final» – C.S. Lewis
Terapia Psicológica, Formación y Supervisión en Español, Inglés e Italiano en Barcelona
¡Bienvenid@ a mi página web! En este espacio puedes explorar los servicios que ofrezco, información sobre mi formación y carrera profesional, así como algunas reflexiones sobre temas relacionados con la psicología, la psicoterapia y el bienestar psicofísico.
Experta en terapia psicológica individual y de pareja para adultos
Con más de 15 años de experiencia clínica y formativa en Europa, haz clic para explorar mis áreas de especialización:
Una buena salud mental nos permite disfrutar de la vida
Cuidarla es una inversión en nuestro bienestar general y en la de aquellos que nos rodean
¿Qué es la psicología?
La psicología es la ciencia que estudia los pensamientos, las emociones, los comportamientos y cómo éstos influyen en nuestras vidas, las interacciones con los demás y con el mundo. Gracias a la psicología, podemos aprender más sobre nosotros mismos, afrontar las dificultades de la vida y mejorar nuestro bienestar mental y emocional.
¿Qué es la psicoterapia?
La psicoterapia es un tratamiento basado en métodos científicos que tiene como objetivo mejorar el bienestar psicológico y tratar los trastornos emocionales, conductuales y cognitivos. Mediante el uso de técnicas terapéuticas, como el Análisis Transaccional, EMDR o el Cognitivo-Conductual, entre otros, es posible modificar patrones disfuncionales de pensamiento, emoción y conducta. El objetivo es fomentar el cambio, el autoconocimiento y la mejora de la calidad de vida de la persona.
¿Diferencia entre psicólogo y psicoterapeuta?
El psicólogo se ocupa de estudiar el comportamiento humano, las emociones, el pensamiento, trabajar en diferentes ámbitos (educativo, clínico, laboral, deportivo, de investigación, etc.) y realizar actividades de prevención, orientación, asesoramiento y rehabilitación. Por el contrario, un psicoterapeuta es un psicólogo o médico que ha decidido especializarse en el ámbito clínico para tratar los trastornos psicológicos mediante el uso de técnicas terapéuticas específicas.
¿Por qué debería visitar a un psicoterapeuta?
¿Sientes que tienes dificultades con tus emociones, problemas en tus relaciones personales, vives o has vivido cambios significativos en tu vida o solamente quieres conocerte mejor y desarrollar tu potencial? Recuerda que no existe tu momento perfecto para pedir ayuda. ¡No dudes en dar ese paso!
¿Qué ocurre en las sesiones de psicoterapia?
En las sesiones de psicoterapia puedes explorar tus vivencias y dificultades en un espacio seguro, protegido y sin prejuicios, con el objetivo de aprender nuevas estrategias más funcionales para promover tu bienestar psicofísico.
Servicios Psicológicos en Barcelona
En modalidad presencial y en línea
TERAPIA
Trabajo con personas que están viviendo dificultades o desafíos cotidianos de la vida con el fin de promover el bienestar psicofísico, la autocomprensión y el desarrollo personal.
SUPERVISIÓN
Sesiones individuales y grupales centradas en el enfoque humanista y el Análisis Transaccional para una práctica clínica de calidad y un crecimiento profesional continuo.
FORMACIÓN
La psicología y la psicoterapia son ciencias en constante evolución con las que continuamente se pueden desarrollar y aplicar nuevas técnicas a disposición de los clientes.
Estoy aquí para ti
Juntos exploraremos tus necesidades y evaluaremos la opción que mejor se adapte a ti.
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