Psicologa a Barcellona
Sono Sara Foschi, Psicologa Generale della Salute con numero d’iscrizione 28532, Psicoterapeuta, Supervisore e Formatore.
“Non puoi tornare indietro e cambiare l’inizio, ma puoi iniziare da dove sei e cambiare il finale” – C.S. Lewis
Terapia Psicologica, Formazione e Supervisione in Spagnolo, Inglese e Italiano a Barcellona
Benvenuta/o nel mio sito web! In questo spazio potrai approfondire i servizi che offro, le informazioni sul mio percorso formativo e professionale, oltre ad e alcune riflessioni su temi legati alla psicologia, alla psicoterapia e al benessere psicofisico.
Esperta in terapia psicologica individuale e di coppia per adulti
Con oltre 15 anni di esperienza clinica e formativa in Europa, clicca per esplorare le mie aree di specializzazione:
Una buona salute mentale ci permette di essere soddisfatti della vita
Prendersene cura è un investimento sul nostro benessere generale e su quello di chi ci circonda
Che cos’è la psicologia?
La psicologia è la scienza che studia i pensieri, le emozioni e i comportamenti e come questo influenzano le nostre vite, le interazioni con gli altri e con il mondo. Grazie alla psicologia, possiamo conoscere meglio noi stessi, affrontare le difficoltà della vita e migliorare il nostro benessere mentale ed emotivo.
Che cos’è la psicoterapia?
La psicoterapia è un trattamento basato su metodi scientifici che mira a migliorare il benessere psicologico e a trattare disturbi emotivi, comportamentali e cognitivi. Attraverso l’utilizzo di tecniche terapeutiche, come l’Analisi Transazionale, l’EMDR, la Cognitivo-comportamentale, è possibile modificare schemi disfunzionali di pensiero, emozione e comportamento. L’obiettivo è favorire il cambiamento, l’autoconsapevolezza e il miglioramento della qualità di vita della persona.
Differenza tra psicologo e psicoterapeuta?
Lo psicologo si occupa di studiare il comportamento umano, le emozioni, i pensieri, lavorando in diversi ambiti (educativo, clinico, lavorativo, sportivo, della ricerca, etc.) ed eseguendo attività di prevenzione, orientamento, consulenza e riabilitazione. Al contrario, uno psicoterapeuta è uno psicologo o un medico che ha deciso specializzarsi nell’ambito della clinica per curare i disturbi psicologici attraverso l’uso di tecniche terapeutiche specifiche.
Perché dovresti rivolgerti ad uno psicoterapeuta?
Senti di avere difficoltà con le tue emozioni, problemi nelle tue relazioni personali, stai vivendo o hai vissuto cambiamenti significativi nella tua vita o vuoi semplicemente conoscere meglio te stesso e sviluppare il tuo potenziale? Ricorda che non esiste il momento perfetto per chiedere aiuto. Non esitare a fare questo passo!
Cosa succede nelle sedute di psicoterapia?
Nelle sedute di psicoterapia puoi esplorare i tuoi vissuti e le tue difficoltà in uno spazio sicuro, protetto e non giudicante, con l’obiettivo di apprendere nuove strategie più funzionali per favorire il tuo benessere psicofisico.
Servizi Psicologici a Barcellona
In presenza e online
TERAPIA
Lavoro con persone che vivono difficoltà o sfide della vita quotidiana al fine di promuovere il benessere psicofisico, la comprensione di sé e lo sviluppo personale.
SUPERVISIONE
Sessioni individuali e di gruppo focalizzate sull’approccio umanistico e sull’Analisi Transazionale per una crescita professionale continua.
FORMAZIONE
La psicologia e la psicoterapia sono scienze in continua evoluzione attraverso le quali si possono sviluppare nuove tecniche da applicare con i clienti.
Sono qui per te
Insieme esploreremo i tuoi bisogni e valuteremo il percorso più adatto alle tue esigenze.
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