La fobia – Quando la paura prende il controllo: come ritrovare libertà e serenità
La fobia è una paura intensa e persistente che può sembrare irrazionale, ma che…
Categoria: Domande Frequenti
Quando l’ansia prende spazio
L’ansia può presentarsi in tanti modi. Può essere quel pensiero che non riesci a…
Quando l’umore parla di te
A volte è possibile che ci siano giorni in cui ti senti leggero, presente,…
Terapia della Gestalt
La terapia della Gestalt è un approccio psicoterapeutico che ti aiuta a riconnetterti con…
Terapia Cognitivo-Comportamentale
La Terapia Cognitivo-Comportamentale, o TCC, è un approccio psicoterapeutico concreto e pratico che aiuta…
EMDR
Ci sono esperienze che, anche a distanza di anni, continuano a farci male. A…
L’Analisi Transazionale – uno sguardo profondo su come siamo e come ci relazioniamo
L’Analisi Transazionale è un approccio psicoterapeutico creato da Eric Berne, che ci aiuta a…
Che cos’è la psicoterapia?
“No grazie, io non ci credo alla psicoterapia”, “vabbè dai mi faccio una chiacchierata”,…
Che cos’è la psicologia?
Quante volte abbiamo detto “bhe allà fine anche Io sono un po’ psicologo”. Ma…
Expat – Fare terapia nella tua lingua madre
Una citazione di MANDELA dice: “Se parli con un uomo in una lingua a…